숭의여자대학 전자책도서관

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eBOOK [가정/생활]

기적의 마인드파워 다이어트
- 조성희 (지은이) 저
- 위즈덤하우스
- 2022-08-24
- 공급 : 알라딘 전자책 (2022-12-12)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
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“무섭게 빠진다!”모든 다이어터들이 식단과 운동보다 먼저 읽어야 할 책★ 살찌고 우울해서 누워만 있던 저도 기적처럼 달라졌습니다!★ 마인드파워를 통해 그토록 원하던 몸매가 진짜 현실이...
eBOOK [가정/생활]

더 커피 북
- 아네트 몰배르 (지은이), 최가영 (옮긴이) 저
- 시그마북스
- 2022-10-01
- 공급 : 알라딘 전자책 (2022-12-12)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
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누군가에게 커피는 일상이지만, 또 누군가에게는 새롭고 가슴 떨리는 도전이다!한국인은 커피를 연간 353잔을 마신다고 한다. 거의 매일 한잔씩은 마시는 셈이다. 이렇게 매일 접하는 커피에 대...
eBOOK [가정/생활]

여행하는 부엌 - 채식 여행자의 생태마을 부엌 순례
- 박세영 (지은이), 강효선 (그림) 저
- 열매하나
- 2021-10-23
- 공급 : 알라딘 전자책 (2022-12-12)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
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부엌에서 배운 세상 이야기 모든 이야기는 부엌에서 시작된다. 저자는 어린 시절부터 사람들의 몸과 마음을 채워주는 부엌 풍경에 매료되었다. 학비를 위해 아르바이트를 선택할 때면 다양한 식...
eBOOK [가정/생활]

염증 해방 - 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀
- 정세연 (지은이) 저
- 다산라이프
- 2022-11-10
- 공급 : 알라딘 전자책 (2022-12-12)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
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암, 비만, 아토피, 심장질환, 당뇨, 관절염, 우울, 치매……“당신의 병은 모두 ‘염증’ 때문에 시작되었다!”암, 심장질환, 당뇨, 관절염, 치매는 백세 시대를 살아가는 데 있어 인류에게 가...
eBOOK [가정/생활]

올드패션 베이킹북 - 인기 홈베이킹 유튜버 올드패션 베이커리의 투박하고 이국적...
- 이수정 (지은이) 저
- 책밥
- 2022-10-05
- 공급 : 알라딘 전자책 (2022-12-12)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
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인기 홈베이킹 유튜버 ‘올드패션 베이커리’의 투박하고 이국적인 디저트 레시피 51가지 꼼꼼하고 깔끔한 아이싱, 예쁜 모양내기와 멋스러운 디자인이 어렵다면? 때때로 투박하고 빈티지한 디...
eBOOK [가정/생활]

위스키 테이스팅 코스
- 에디 러들로 (지은이), 임지연 (옮긴이) 저
- 시그마북스
- 2022-09-20
- 공급 : 알라딘 전자책 (2022-12-12)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
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아는 만큼 보이는 매혹적인 증류주,위스키 완벽하게 즐기기위스키는 눈으로 감상하고 코로 느끼며 입으로 만나는 예술이다. 이 매력적인 성인 음료를 최대한 즐기기 위해서는 전문가의 조언에 ...
eBOOK [가정/생활]

커픽처스 커피 레시피 101 - 화제의 유튜브 채널 ‘커픽처스’의 카페 음료 ...
- 김현석 (지은이) 저
- 비타북스
- 2022-09-30
- 공급 : 알라딘 전자책 (2022-12-12)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
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구독자 35만 유튜브 채널 ‘커픽처스’의 완벽한 맛과 환상적인 비주얼을 한 권에 담았다! 당신의 카페를 빛내줄 필수 메뉴 101가지커피, 티, 주스, 에이드, 블렌디드, 빙수, 보틀 음료까지… ...
eBOOK [가정/생활]

하우 베이킹 웍스 - 베이킹의 모든 것을 과학적 원리와 함께 알려주는 종합 가...
- 파올라 피고니 (지은이), 윤현정 (옮긴이), 임태언 (감수) 저
- 터닝포인트
- 2022-01-14
- 공급 : 알라딘 전자책 (2022-12-12)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
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식품 과학자의 눈으로 베이킹의 기본 원리와 과학을 이해하고 베이킹에 적용하기 위한 제과제빵사의 필독서!베이킹의 본질은 화학이며 최고의 명장이 되고자 하는 사람은 베이킹의 원리와 과학...
eBOOK [가정/생활]

마이뜨리, 생에 한 번쯤은 요가
- 마이뜨리 저
- 디 이니셔티브
- 2021-12-10
- 공급 : 교보 전자책 (2022-11-30)
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긴 수염 속 환한 웃음이 인상적인 하타 요가 지도자 마이뜨리. 멋진 근육질 몸매로 구현하는 고난도의 아사나를 보면 완벽하게 건강한 ‘요기’의 모습이지만, 그는 오랜 시간 ‘강직척추염’이...
eBOOK [가정/생활]

식사가 잘못됐습니다
- 마키타 젠지 저
- 더난출판사
- 2018-09-19
- 공급 : 교보 전자책 (2022-11-30)
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우리가 취해야 할 바람직한 식사를 최신의 과학적 근거를 바탕으로 설명하는 『식사가 잘못됐습니다』. 오랜 세월 비만의 원흉으로 지방이 지목되어왔지만 의학적으로 밝혀진 바에 따르면 진짜 ...
eBOOK [가정/생활]

식사가 잘못됐습니다 2 실천편
- 마키타 젠지 저
- 더난출판사
- 2020-12-24
- 공급 : 교보 전자책 (2022-11-30)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
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내 몸을 지키고 면역력을 높이는 식사의 비밀“오늘 안전한 식사를 하셨나요?”★80만 부 일본 베스트셀러 《식사가 잘못됐습니다》시리즈_실천편★20만 명의 치료 경험, 40년의 연구로 밝혀낸 ...
eBOOK [가정/생활]

식사만 바꿔도 젊어집니다
- 마키타 젠지 저
- 북드림
- 2022-07-22
- 공급 : 교보 전자책 (2022-11-30)
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컬러 일러스트와 사진으로 쉽게 설명한날씬하고 젊어지는 신기한 식단베스트셀러 『식사가 잘못됐습니다』 저자의 신간!저서 누적 판매 부수 100만 부 돌파! 당질의 기본 지식부터 당질 제한을 ...
eBOOK [가정/생활]

아이라는 숲
- 이진민 저
- 웨일북(whalebooks)
- 2022-03-25
- 공급 : 교보 전자책 (2022-11-30)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
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‘아이라는 숲’을 곁에 두고 나무만 바라보며 불안해하는 부모들에게주입식 · 암기식의 납작한 교육에서 벗어나더 넓고, 더 깊게 아이를 성장시키는 12가지 철학 수업★ 김만권, 김누리 교...
eBOOK [가정/생활]

핏블리 여성운동 전략집
- 핏블리(문석기) 저
- 쇼크북스
- 2022-08-08
- 공급 : 교보 전자책 (2022-11-30)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
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“여성은 남성과 다릅니다. 여성 호르몬을 이해하고 운동해야 합니다”핏블리가 알려주는 여성운동 가이드“남자운동법, 여자운동법 그런거 없지 않나요? 그냥 똑같이 열심히 하면 되는거 아니...
eBOOK [가정/생활]

핏블리의 다이어트 식단 전략집
- 핏블리(문석기) 저
- 비타북스
- 2022-06-10
- 공급 : 교보 전자책 (2022-11-30)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
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헬스 다이어트 전략집에 이은 다이어트 식단 전략집!스포츠 영양학에 기초한 최강의 식단 플랜운동 베스트셀러 《핏블리의 헬스 다이어트 전략집》으로 큰 사랑을 받은 핏블리가 이번에는 다이...
eBOOK [가정/생활]

맛있는 게 좋아서 양조절 다이어트
- 한아름 저
- 길벗
- 2022-06-29
- 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2022-09-27)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
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매일 습관만 바꿔도 15kg이 빠진다. 고기도 탄수화물도 디저트도 포기할 수 없는, 맛있는 게 너무 좋은 다이어터들에게 딱 맞는 양조절 다이어트와 레시피를 소개한다. 꾸준히 찐 살을 급하게 ...
eBOOK [가정/생활]

문해력 수업
- 전병규 저
- RHK
- 2021-09-09
- 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2022-09-27)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
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총 조회수 150만 유튜버 ‘콩나물쌤’의 신작 “문해력의 차이는 곧 성적의 차이!” 어떤 텍스트도 단숨에 이해할 힘을 기르는 법 20년 차 초등 교사이자 두 아이의 아빠, 유튜버 ‘콩나물...
eBOOK [가정/생활]

50이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 - 이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 ...
- 프랭크 리프먼, 대니엘 클라로 (지은이), 안진이 (옮긴이) 저
- 더퀘스트
- 2022-05-20
- 공급 : 알라딘 전자책 (2022-08-31)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
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출간 즉시 아마존 베스트셀러!중년부터 삶의 질을 높이는 핵심 원칙100세 시대의 필독서!50 이후, 최적의 상태로 살아갈 준비를 하라면역회복력에서 근력, 활력, 수면까지,오늘 당장 바꿀 것부...
eBOOK [가정/생활]

과식하지 않는 삶
- 이시구로 세이지 (지은이), 전선영 (옮긴이) 저
- 머스트리드북
- 2022-03-31
- 공급 : 알라딘 전자책 (2022-08-31)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
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식사부터 운동, 수면, 해독, 질병 관리까지지속 가능한 소식 생활을 위한 외과의사의 건강법 제안“소식은 힘들이지 않고 건강해지는가장 간단한 방법이다”강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교...
eBOOK [가정/생활]

맛있어서 지속 가능한 디디미니 다이어트 레시피
- 미니 박지우 (지은이) 저
- 빅피시
- 2022-05-23
- 공급 : 알라딘 전자책 (2022-08-31)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
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한 번도 안 해 본 사람은 있어도 한 번만 해 먹은 사람은 없다!5년 연속 베스트셀러 & 다이어트계 레전드 레시피매년 수만 개의 감량 후기가 잇따르는 고단백 요리로 수많은 다이어터의 찬...